wheatime.net

手作りパン教室




ホットヨガ

  • 2009年9月25日(金) 23:25 JST
  • 投稿者:
    riri

お友達に誘われて、
午前中に ホットヨガへ体験に行ってきました。


ヨガは 一度 体験してみたいなぁ~と思っていたのだけれど、
なかなか子供を預けて…ということも出来ず。。。


今回は、
お友達が様子を見に 行ってみたいんだろうな~と、
我が家の次女を預けるのに お姑さんの協力を得られたので、
付き添いがてら 私も行ってきました。


汗がボトボト落ちるイメージなので、
七分丈と、ジャージで行ったのですが、
終わる頃には、汗でビッショリ。

着替えを持っていて正解!

いい汗をかきました。
ヨガそのものは よく知らない未知な世界なのですが、
ゆっくりとした体勢(ストレッチ?)で、
あんなにも びしょびしょな自分にビックリ。
加湿器のせいなのかな?と思ってる私もいますが…(^_^;)

思っていたよりも、ゆっくりとした時間だったので、
こういう時間も有りかな?!

でも、普通にヨガも体験してみたいな~
と 欲張りな私。


何はともあれ、
あの汗で、私の体の中の老廃物も出て行って、スッキリ感はありました。

子供のお迎え等がなければ、
そのままお昼寝したいくらい、ゆっくりな自分が居ます。
続けていたら、姿勢も良くなるのかな~???

来月に もう一度、体験する予定です。

トラックバック

このエントリのトラックバックURL:
http://geeklog.wheatime.net/trackback.php?id=20090925232507425
表示形式
コメント投稿

コメントは投稿者の責任においてなされるものであり、サイト管理者は責任を負いません。